硬核健身

硬核健身是一款很棒的健身运动工具。完善有计划性的健身运动方式，多种多样动作专业性训练！为你量身定做健身运动目标，轻轻松松快速训练，让你迅速做到令人满意的效果！你还在等什么呢？快来下载吧！给你独特的体会！

硬核健身介绍。

在核心健身-健身。健身。专业服务力量举重，与肌肉训练爱好者一起开放大学科学训练！跟随你的移动健身教练，帮助你制定个人训练计划，记录和跟踪训练，并在训练后给出反馈总结。训练动作指导，你想在这里得到！

硬核健身特色。

-健身房私教指导太贵，不懂得正确安全健身。

为什么我明明训练很辛苦，但肌肉就是不涨，体重也上不去。

-网上攻略太多，不知道哪一个可靠，练之后没有效果。

-训练动作不正确，训练后总是感觉关节肌肉不舒服。

——训练到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去。

-训练太累，无法平衡生活和工作。

每次都记不住训练内容，组间休息总是忘记，训练时间无法控制。

-根据用户场景.训练目的.各种训练计划是否有设备安排。

所有计划中的动作都配备了视频，标准的动作演示和准确的语言描述可以让你快速进入。

为每个人制定科学的健身计划，权威健身专家控制内容。

-手把手指导记录的训练过程。

从最科学的效果出发，为用户树立健身训练的观念，对训练成果进行系统的记录和反馈。

软件内容

1.根据自己的需要选择，不同的类型也可以在网上选择不同的运动视频进行查找。

2.可以将你想学习的短视频学习教材保存到自己的手机上，利用空闲时间进行训练。

3.请教练帮助你，监督你学习和锻炼，如果你没有自主性的学习理念。

4.每日坚持不懈锻炼能够开展智能化训炼，你的运动時间，再依据不一样的身型规定不一样的健身运动方案。

软件说明

在这里，有权威的健身专家为用户制定科学的健身计划，以控制内容。

::帮助健身房私教指导，准确了解健身知识，让用户实现目标。

::设定自己的训练目标，想要拥有更好的身材.追求力量，可以辅助训练。

·系统记录和反馈训练成果，为用户树立健身训练理念，达到最科学的效果。

更新内容

更新为v2.0。

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