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喜马拉雅睡眠app

日常生活 时间:2022-06-22 大小:37.41MB 软件检测:合格

APP简介

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    喜马拉雅睡眠安卓版是一款超级实用的入睡神器,该平台拥有超多睡眠音乐和白噪音,还有睡眠课程能够帮助超多睡眠障碍者轻松入睡,彻底告别失眠,轻松养成科学的、良好的睡眠习惯,精神抖擞地醒来,身心舒畅。有需要的小伙伴快来下载试试吧!

    喜马拉雅睡眠软件特色

    让您在舒适的使用体验中,彻底告别失眠,轻松养成科学的、良好的睡眠习惯,精神抖擞地醒来,身心舒畅。

    内置的睡眠问卷可以帮助你更快地掌握你的睡眠状态,让你一直精力充沛。

    支持无线睡眠监测功能,自动睡眠监测,并为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等睡眠体征数据。

    内置的精选睡眠音乐可以帮助您更快进入睡眠,有效地延长深度睡眠的时间,而无需佩戴耳机或使用其他外部设备。

    喜马拉雅睡眠软件亮点

    1、制睡眠计划:一键加入睡眠计划,开启规律作息、高效睡眠。多款针对不同失眠问题的睡眠计划任你选择,的根据用户睡眠检测结果,定制专属睡眠计划,激励用户打卡、改善睡眠、养成习惯

    2、眠检测:不用手环,也能了解自己的睡眠状态。跟踪您的睡眠模式,不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量,通过分析记录您的打呼声、呼吸声、翻身声等了解您的睡眠质量,帮您了解自己的睡眠状态,根据您的日常习惯进行迅速提升您的睡眠质量。

    3、睡眠闹钟:告别起床困难!多功能闹钟,适用于生活中的不同场景,自定义睡眠闹钟、平静练习闹钟、呼吸练习闹钟……助你轻松养成规律生活节奏。

    4、速入睡体验:5分钟轻松搞定失眠问题,顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制打造睡眠引导课程,更有多种优质背景音供你DIY选择,每晚聆听安享高效舒适睡眠,激发身体睡眠力和自愈力。

    喜马拉雅睡眠软件优势

    1、个性化内容聚合推荐:想你所想,针对不同的睡眠问题、心理问题、人群、使用场景,提供一站式全方位的解决方案,通过对用户喜好进行分析,精确推荐所需内容。助眠冥想合并,内容更聚合。

    2、网最大的助眠内容库:海量典藏级声音库,均为喜马拉雅正版授权,更有多档独家助眠内容,从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音,使每个用户都能在喜马拉雅睡眠找到自己的心之所向。

    3、结全球顶尖师s资力量:上百位催眠大师、心理学专家、音乐疗愈师共同坐镇,知名CV倾情演绎,匠心打造海量专业助眠、放松课程和静心音疗,有效帮助用户解决睡眠问题、缓解焦虑、养成良好的睡眠习惯。

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